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Le Japon, une destination idéale pour un séjour de bien-être

Destination idéale pour le bien-être, Le Japon est un pays où vous aurez l’occasion de vous détendre et de vous soigner loin des tumultes du quotidien. Alors, si vous n’avez pas encore trouvé d’endroit pour vous dépayser, optez pour ce coin de paradis.

Les onsens

Connues pour leurs bienfaits, les eaux des sources thermales sont utilisées pour traiter et prévenir bien des maux. Pendant votre circuit Japon, vous aurez l’occasion de profiter de leurs vertus en vous baignant dans les bassins aux eaux riches en soufre, en sodium, en bicarbonate et bien d’autres minéraux. D’après les locaux, certains de ces éléments contribueraient à la guérison des problèmes de peau, de la constipation et des troubles du cycle menstruel. Mis à part cela. Outre pour leurs traitements, les habitants viennent dans les onsens pour se détendre. Qui ne serait pas apaisé en s’immergeant dans une eau à 42 °C? Au tour du bain, vous verrez un décor zen typiquement japonais. Le tout est plongé dans une ambiance calme et reposante. Pour avoir le privilège de se baigner dans un onsen, il faut suivre certaines règles. Dans ces établissements, il est obligatoire de bien se laver avant d’entrer nu dans le bain.

Les sites naturels

Rien n’est plus bénéfique pour le corps et l’esprit qu’une marche en pleine nature. Lors d’un circuit Japon, vous trouverez de nombreux endroits où vous pourrez vous adonner aux randonnées pédestres en famille ou seul. Couvrant une superficie de presque 1 262 km², le parc national de Chichibu Tamakai vous offre la possibilité de parcourir bien des sentiers. D’ailleurs, si vous y allez ne manquer pas de longer la rivière Arakawa. Votre promenade sera rythmée par le bruit des feuilles tremblant, des cascades coulant au loin et du vent qui souffle doucement. Pour vous qui voulez vous balader dans un décor diffèrent, rendez-vous au jardin impérial de Shinjuku. Ce parc est un parfait mélange du style anglais, français et japonais. Sur votre chemin, vous apercevrez des cerisiers, des cèdres de l'Himalaya majestueux et des tulipiers de Virginie. Pour accéder à ce havre de paix, vous pouvez emprunter la porte de Shinjuku, celle d'Okido ou celle de Sendagaya.

La nourriture japonaise

Comme le dit le proverbe, après l’effort, le réconfort! Une fois votre randonnée terminée, pensez à manger des plats dans les restaurants du pays du Soleil Levant. Ces mets ne sont pas seulement bénéfiques pour vos papilles, mais aussi votre corps. Dans vos assiettes, vous trouverez des gingembres, des algues, du riz et des poissons. Bref, des ingrédients qui favorisent le bon fonctionnement de l’organisme. Le gingembre, par exemple, est une épice qui facilite la digestion. De plus, il possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydants. Quant aux algues vertes, elles sont connues pour leur pouvoir de stimulation sur système immunitaire. Alors, n’hésitez pas à en prendre quand vous serrez dans un bar à sushi lors de votre circuit Japon. Parfois, on sert des salades d’algue dans ces établissements. Pour ce qui est du riz, l’aliment de base des habitants, il est une excellente source d’énergie grâce à ses glucides complexes.

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